筋トレの先生来苑!

 群馬県発祥の筋トレ「高齢者の暮らしを拡げる10の筋力トレーニング」を考案された、榛東村ご出身の浅川康吉先生(東京都立大学健康福祉学部教授)がケアハウスぶどう苑に来苑されました。入居者さんに介護予防のための筋力トレーニングのコツを教えて頂き、皆さん大変役に立ったと喜んでおりました。

 

2022年12月07日